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骨盤矯正
骨盤矯正
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身体のこと
首肩が凝る方必見!私ってストレートネックかも?
こんにちは!ほずみ整体院の保住(ほずみ)です。この記事では、ストレートネックについて説明していきます。首こりや肩こりの症状がある方も、ぜひ最後まで読んでみてください😊 ストレートネックとは? ストレートネックとは? 頚椎の前弯が消失し、真っ...
August 18, 2024
身体のこと
ぎっくり腰を発症後の対応とその予防とは?
中央区築地・東銀座エリアにある、ほずみ整体院の保住です! この記事では、ぎっくり腰の対処法と予防について説明していきます。 私は年に1回はぎっくり腰になるの ぎっくり腰は私もありますが、とてもしんどかったです。もしなってしまったら適切な処置...
August 16, 2024
身体のこと
何が効果的?姿勢改善するならこれだ!
中央区築地・東銀座エリアにある、ほずみ整体院の保住です! 皆様は普段姿勢を気にしていらっしゃいますか? 私は猫背にならないように気をつけてる! 僕はデスクワーク中は背中が丸いって言われることが多いかも! 今の身体の不調は意外と姿勢からき...
August 12, 2024
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