身体のこと– category –

こんにちは！ほずみ整体院のほずみです！ 皆様は反り腰はご存じですか？ 私は反り腰って言われたことがある 反り腰でお悩みの方、腰痛の症状がある方も、ぜひ最後まで読んでみてください😊 この記事は反り腰でお悩みの方にオススメの記事です 反り腰を良く...

こんにちは！ほずみ整体院のほずみです。腰痛や股関節痛などの症状がある方は、ぜひ最後まで読んでみてください😊 皆様は坐骨神経痛はご存じですか？ デスクワークや座りっぱなしの時間が長い方は要注意です！ 仕事中は座りっぱなしで、臀部のあたりに違和...

こんにちは！ほずみ整体院の保住です。この記事では、ストレートネックについて説明していきます。首こりや肩こりの症状がある方も、ぜひ最後まで読んでみてください😊 ストレートネックとは？ ストレートネックとは？ 頚椎の前弯が消失し、真っ直ぐの状態...

中央区築地・東銀座エリアにある、ほずみ整体院の保住です！ この記事では、ぎっくり腰の対処法と予防について説明していきます。 私は年に1回はぎっくり腰になるの ぎっくり腰は私もありますが、とてもしんどかったです。もしなってしまったら適切な処置...

中央区築地・東銀座エリアにある、ほずみ整体院の保住です！ 皆さんは頭痛になったことはありますか？ 私は肩こりがひどくなると頭痛が出るの 頭痛はいくつか種類があり、発症後の対応も変わってきます！ この記事は頭痛でお困りの方にオススメです！ 頭痛...

中央区築地・東銀座エリアにある、ほずみ整体院の保住です。皆さんは普段整体などのお店には行かれますか？ 肩こりと腰痛がひどいけど、どんなお店に行けばいいのかわからないの 整体院や整骨院、接骨院など様々な場所があります。 今回は整体の種類やほず...

中央区築地・東銀座エリアにある、ほずみ整体院の保住です！ 　　皆様は普段姿勢を気にしていらっしゃいますか？ 私は猫背にならないように気をつけてる！ 僕はデスクワーク中は背中が丸いって言われることが多いかも！ 今の身体の不調は意外と姿勢からき...