身体のこと– category –

東京都中央区築地・東銀座エリアにある、ほずみ整体院の保住です！ この記事では、中央区築地・東銀座近辺で頭痛をしっかり改善したい方に対して ほずみ整体院をおすすめしている理由をお伝えしていきます！ 　　頭痛で悩んでいる方はぜひ最後まで見てくだ...

東京都中央区築地・東銀座エリアにある、ほずみ整体院の保住です！ この記事では、中央区築地・東銀座近辺で反り腰をしっかり改善したい方に対して ほずみ整体院をおすすめしている理由をお伝えしていきます！ 　　反り腰で悩んでいる方はぜひ最後まで見て...

東京都中央区築地・東銀座エリアにある、ほずみ整体院の保住です！ この記事では、中央区築地・東銀座近辺で肩こり・首こりをしっかり改善したい方に対して ほずみ整体院をおすすめしている理由をお伝えしていきます！ 　　肩こり・首こりで悩んでいる方は...

こんにちは！ほずみ整体院の保住です！　10月が近くなり、１日の寒暖差が出てきましたね！今回は季節の変わり目に起こる「寒暖差疲労」について説明していきます！季節の変わり目で体調を崩さないように対策していきましょう！ この時期はいつも身体がだる...

こんにちは！ほずみ整体院の保住です！皆さんは骨盤矯正をされたことはありますか？なんだか凄そうなことをしそうな印象ですよね笑今回は骨盤矯正をすることで、女性に嬉しい美容面の効果をお伝えしていきます！ぜひ、最後までご覧ください！ 骨盤矯正とは...

東京都中央区築地・東銀座エリアにある、ほずみ整体院の保住です！ 皆さんは普段、肩から手先にかけてのしびれや痛みはありますか？ 洗濯物を干すときに痛みがあることがあるかも もしかしたらその症状は胸郭出口症候群かもしれません！ ・つり革につかま...

東京都中央区築地・東銀座エリアにある、ほずみ整体院の保住です！ 皆さんは朝起きて首が痛かった経験はありますか？ 寝違えになると数日間は首を動かすことが難しくなります。 起きたら首が痛いときあるかも この記事は急な寝違えや寝違えになりやすい方...

こんにちは！ほずみ整体院の保住です！朝晩は暑さが和らいできましたが、体調はいかがですか？9月は夏の疲れが出てくる時期です。9月を元気に過ごせるような対策を説明していきますので、最後まで読んでみてください！ 9月病とは 9月病とは？ 夏の高温多湿...

こんにちは！ほずみ整体院の保住です！皆さんは膝痛になられたことはありますか？しゃがむ際や立ち上がりなど日常では膝を曲げたり伸ばしたりします。意外と膝には負担がかかっています。膝痛でお困りの方は最後まで見てくださいね！ 膝痛の原因 膝痛には...

こんにちは！ほずみ整体院の保住（ほずみ）です。皆様は身体に不調はありますか？ 私は肩こりと腰痛がある 30代や40代になると徐々に肩こりや腰痛、倦怠感など・・・ 中々改善しない方は、生活習慣を見直してみましょう！ 毎日のケアがわかったらうれしい...