季節ごとの症状– category –

東京都中央区築地・東銀座エリアにある、ほずみ整体院の保住です！ だんだん気温も下がり、寒くなってきましたね。 室内では暖房で温まっていますが、急激な温度変化によって健康被害も起きます！ お風呂上がりは寒いし、少し心配だわ。 今回は冬に起こり...

東京都中央区築地・東銀座エリアにある、ほずみ整体院の保住です！ 皆さんは、こむら返りになったことはありますか？ この前寝てるときになったかも 急にこむら返りが起こるとびっくりしますよね、痛いですし。 今回はこむら返りの原因や予防法について説...

こんにちは！ほずみ整体院の保住です！　10月が近くなり、１日の寒暖差が出てきましたね！今回は季節の変わり目に起こる「寒暖差疲労」について説明していきます！季節の変わり目で体調を崩さないように対策していきましょう！ この時期はいつも身体がだる...

こんにちは！ほずみ整体院の保住です！朝晩は暑さが和らいできましたが、体調はいかがですか？9月は夏の疲れが出てくる時期です。9月を元気に過ごせるような対策を説明していきますので、最後まで読んでみてください！ 9月病とは 9月病とは？ 夏の高温多湿...