中央区築地・東銀座近辺で腰痛を改善できる整体院をお探しの方

この記事では、中央区築地・東銀座近辺で腰痛をしっかり改善したい方に対して

ほずみ整体院をおすすめしている理由をお伝えしていきます！

　　腰痛で悩んでいる方はぜひ最後まで見てくださいね！

ほずみ整体院で腰痛の改善ができる理由

ほずみ整体院の３つの強み！

①累計8000人以上の施術経験

②初回での姿勢や身体の変化の実感率95％以上

③大手整体院で社内No.1の施術者として評価された実績

豊富な施術経験によって、あなたの腰痛の原因を特定し、改善していきます！

実際に施術を受けられた方の声です！

腰痛の原因とは？

①姿勢が崩れている

人の骨格は主に４つ分けられます。上から頚椎、胸椎、腰椎、仙骨になります。

背骨は真っ直ぐではなく、弯曲（カーブ）があるのが正常な状態です。

頚椎と腰椎（首と腰）、仙骨は前にカーブし、胸椎（背中）は後ろにカーブをしています。

ちなみに、背骨にカーブがあることで頭の重さを分散しています！

現代はデスクワーク始め、スマートフォンの影響で姿勢が悪くなります。

例えば、椅子に座っている時猫背になっていませんか？

上記の猫背の姿勢になると、背骨全体が後ろにカーブ（後弯）してしまいます。
長時間その状態でいると、だんだん筋肉が緊張し、背骨も歪んでしまいます。

腰のカーブがなくなり、腰の筋肉が伸ばされた状態が続くと凝り感や張りとして出ます。

逆に腰の反りが強すぎても腰痛は引き起こされます。

②座りっぱなしで股関節の筋肉が硬くなっている

股関節の筋肉は主に下半身と上半身をつなぐ役割があります。
座りっぱなしの状態では股関節がロックされ動かせない状態になってしまいます。

股関節の筋肉が硬まってしまうと、腰に負担がかかり腰痛を引き起こします。

腰痛の原因となりやすい筋肉

①腸腰筋

②腰方形筋

③大臀筋

④ハムストリング

⑤大腿四頭筋

施術の流れについて

０１問診票の記入・カウンセリング

お客様の現在の身体の状態や悩み、目指す健康目標を詳しくお聞かせください。

現在の症状、生活習慣などについてもヒアリングさせて頂きます。

０２身体のチェック・施術

カウンセリングの内容をもとに、姿勢や動作のチェックを行います。

視診や触診、必要に応じて簡単なテストを実施し、問題点や歪みの原因を評価します。

お客様の身体の状態に応じて、施術の強さや方法を調整します。

０３アフターケアとアドバイス

施術の効果を持続させ、再発を防ぐことを目指すために、

施術後には、日常生活での姿勢や簡単なエクササイズなどのアドバイスさせて頂きます。


０４施術の計画・次回のご予約

施術を受けると血流が良くなり、身体の軽さやスッキリ感が出ます！
慢性的な症状は、どうしても１回の施術では根本的な改善は難しく、症状は繰り返されてしまいます。

施術を受けて、必要だと感じて頂けたらで構いませんので、仕事やご予定の無理のない範囲内で具体的な施術の計画をお立ていたします！無理矢理予約を取ったり絶対にしませんのでご安心ください。

お互いが常に良い関係でいられるように精一杯施術させていただきますので、
一緒に身体をより良くしていきましょう！

お店の場所とアクセス