中央区築地・東銀座近辺で寝違えを改善できる整体をお探しの方へ

この記事では、中央区築地・東銀座近辺で寝違えをしっかり改善したい方に対して

ほずみ整体院をおすすめしている理由をお伝えしていきます！

　　寝違えで悩んでいる方はぜひ最後まで見てくださいね！

ほずみ整体院で寝違えの改善ができる理由

ほずみ整体院の３つの強み！

①累計8000人以上の施術経験

②初回での姿勢や身体の変化の実感率95％以上

③大手整体院で社内No.1の施術者として評価された実績

豊富な施術経験によって、あなたの寝違えの原因を特定し、改善していきます！

実際に施術を受けられた方の声です！

寝違えの原因とは？

一般的に、首周辺の筋肉が軽度の肉離れを起こしている状態を指します。

◯症状

• 朝起きたときに、首の後ろや首から肩にかけての痛みが出る
• 首を動かすと痛みが出る、または痛みで首を動かせない
• 一定方向にしか首を動かせない場合もある

◯原因

• 睡眠中の不自然な姿勢の持続
• 首に負担がかかる姿勢での就寝
• 筋肉の阻血（血液供給不足）状態
• 前日の過度な運動や労働による筋肉の疲労

◯特徴

• 外傷（けが）ではなく、首の周囲の筋・腱・筋膜などの急性炎症である
• 一般的に軽い病気と考えられている
• 通常、数日で自然に改善する

①姿勢が崩れている

人の骨格は主に４つ分けられます。上から頚椎、胸椎、腰椎、仙骨になります。

背骨は真っ直ぐではなく、弯曲（カーブ）があるのが正常な状態です。

頚椎と腰椎（首と腰）、仙骨は前にカーブし、胸椎（背中）は後ろにカーブをしています。

ちなみに、背骨にカーブがあることで頭の重さを分散しています！

現代はデスクワーク始め、スマートフォンの影響で姿勢が悪くなります。

例えば、椅子に座っている時猫背になっていませんか？

上記の猫背の姿勢になると、背骨全体が後ろにカーブ（後弯）してしまいます。
長時間その状態でいると、だんだん筋肉が緊張し、背骨も歪んでしまいます。
また、頭の位置が通常よりも前に出てしまい、より首や肩に負担がかかります。

ほずみ整体院では、

歪んだ骨格を正しい状態にし、筋肉に負担への負担を少なくすることで、凝らない身体を目指します！

施術の流れについて

０１問診票の記入・カウンセリング

お客様の現在の身体の状態や悩み、目指す健康目標を詳しくお聞かせください。

現在の症状、生活習慣などについてもヒアリングさせて頂きます。

０２身体のチェック・施術

カウンセリングの内容をもとに、姿勢や動作のチェックを行います。

視診や触診、必要に応じて簡単なテストを実施し、問題点や歪みの原因を評価します。

お客様の身体の状態に応じて、施術の強さや方法を調整します。

０３アフターケアとアドバイス

施術の効果を持続させ、再発を防ぐことを目指すために、

施術後には、日常生活での姿勢や簡単なエクササイズなどのアドバイスさせて頂きます。


０４施術の計画・次回のご予約

施術を受けると血流が良くなり、身体の軽さやスッキリ感が出ます！
慢性的な症状は、どうしても１回の施術では根本的な改善は難しく、症状は繰り返されてしまいます。

施術を受けて、必要だと感じて頂けたらで構いませんので、仕事やご予定の無理のない範囲内で具体的な施術の計画をお立ていたします！無理矢理予約を取ったり絶対にしませんのでご安心ください。

お互いが常に良い関係でいられるように精一杯施術させていただきますので、
一緒に身体をより良くしていきましょう！

お店の場所とアクセス