中央区築地・東銀座近辺で反り腰を改善できる整体をお探しの方へ

この記事では、中央区築地・東銀座近辺で反り腰をしっかり改善したい方に対して

ほずみ整体院をおすすめしている理由をお伝えしていきます！

　　反り腰で悩んでいる方はぜひ最後まで見てくださいね！

ほずみ整体院で反り腰の改善ができる理由

ほずみ整体院の３つの強み！

①累計8000人以上の施術経験

②初回での姿勢や身体の変化の実感率95％以上

③大手整体院で社内No.1の施術者として評価された実績

豊富な施術経験によって、あなたの反り腰の原因を特定し、改善していきます！

実際に施術を受けられた方の声です！

反り腰の原因とは？

①姿勢が崩れている

人の骨格は主に４つ分けられます。上から頚椎、胸椎、腰椎、仙骨になります。

背骨は真っ直ぐではなく、弯曲（カーブ）があるのが正常な状態です。

頚椎と腰椎（首と腰）、仙骨は前にカーブし、胸椎（背中）は後ろにカーブをしています。

ちなみに、背骨にカーブがあることで頭の重さを分散しています！

反り腰とは？

反り腰は、出産や筋力低下、体重増加、ヒールの高い靴の使用などが原因で、特に女性に多く見られます。

反り腰によって、お腹の筋肉と腰の筋肉のバランスが崩れやすくなります。

②筋バランスが崩れている

腹部の筋肉が弱くなり、背中の筋肉が過度に硬直している場合に、腰椎が前方に傾きやすくなります。

骨盤が前に傾くほど、腰椎の前弯が強くなります。

ほずみ整体院では、反り腰改善のために

骨盤の前傾を改善し、緊張している腰や背中の筋肉に負担への負担を少なくすることで、反り腰を改善していきます！

施術の流れについて

０１問診票の記入・カウンセリング

お客様の現在の身体の状態や悩み、目指す健康目標を詳しくお聞かせください。

現在の症状、生活習慣などについてもヒアリングさせて頂きます。

０２身体のチェック・施術

カウンセリングの内容をもとに、姿勢や動作のチェックを行います。

視診や触診、必要に応じて簡単なテストを実施し、問題点や歪みの原因を評価します。

お客様の身体の状態に応じて、施術の強さや方法を調整します。

０３アフターケアとアドバイス

施術の効果を持続させ、再発を防ぐことを目指すために、

施術後には、日常生活での姿勢や簡単なエクササイズなどのアドバイスさせて頂きます。


０４施術の計画・次回のご予約

施術を受けると血流が良くなり、身体の軽さやスッキリ感が出ます！
慢性的な症状は、どうしても１回の施術では根本的な改善は難しく、症状は繰り返されてしまいます。

施術を受けて、必要だと感じて頂けたらで構いませんので、仕事やご予定の無理のない範囲内で具体的な施術の計画をお立ていたします！無理矢理予約を取ったり絶対にしませんのでご安心ください。

お互いが常に良い関係でいられるように精一杯施術させていただきますので、
一緒に身体をより良くしていきましょう！

お店の場所とアクセス